💥- утренняя тренировка, 💥- прикладной рукопашный бой, 💥- спортивная тренировка- виды ударов, работа руками, спарринги; 💥- практическая тренировка по ориентированию по работе с картой, 💥- психологическая подготовка, 💥- этикет спортсмена на тренировках, 💥- силовая тренировка- работа на турнике, 💥- Сборка-разборка АК-74, 💥- Сборка-разборка ПМ, 💥- интеллектуальные игры, 💥- просмотр патриотического фильма.